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今日はアーユルヴェーダで自分の体質について知り、まさしくそれそれと当てはまる項目の多さに驚きました。皆さんアーユルヴェーダ（Ayurveda）をご存知ですか？アーユルヴェーダは、インド大陸の伝統的医学です。世界三大医学（ユナニ医学、中国医学、アーユルヴェーダ）のひとつとされていて、病気になってからではなく、なる前に病気を防ぐ予防医学です。