2021-06

Living

インテリアやリラックス効果を与える観葉植物の魅力について。育てやすい植物もご紹介。

花や植物を屋内に飾っている人はたくさんいますが、健康にとっても素晴らしい効果があることをご存知ですか?コロナの影響でおうち時間が増えたいま、アウトドア派の私はお家のお掃除をいつもより念入りにしてみたり、お花を増やしてみたり、観葉植物を増やしてみたりしています。今の空間にプラスするアイテムが欲しいという方にも、ぜひオススメしたい観葉植物インテリア。おうち時間をより良く楽しんで過ごすためにも、観葉植物観葉植物のメリットや種類についてご紹介します。
Food

現代人が見落としがちな塩の大切さ。健康の秘訣は塩の摂り方。

料理の基本は塩であると言えます。私たちの現代の食生活において、塩という世界共通の調味料は欠かせる事が出来ない物です。 最近では「減塩」という言葉をよく聞くかと思いますが、塩を控えすぎていませんか?「塩分は控えめに」「塩分の摂りすぎは、高血圧、心臓病や脳卒中の原因」という注意は、常識になってきましたよね。今回の記事では、塩の種類や重要性についても詳しくご紹介していきます。